Odkrijte moč joge v Ljubljani

Cerano Kuviri ponuja edinstven pristop k jogi, ki združuje tradicionalne tehnike s sodobnimi metodami za doseganje popolne harmonije telesa in uma.

Začnimo danes

O nas

Cerano Kuviri je moderna joga študija, ustanovljena leta 2015 v srcu Ljubljane. Naš cilj je omogočiti dostop do kakovostne joge vsem, ki želijo izboljšati svojo fleksibilnost, moč in duševno počutje.

Naš tim izkušenih inštruktorjev je posvečen ustvarjanju pozitivnega in vključujočega okolja, kjer lahko vsakdo, ne glede na stopnjo izkušenj, najde pravo prakso zase.

Verjamemo, da je joga več kot le fizična vadba - je pot do samospoznanja, notranje mirnosti in povezave s seboj in svetom okoli nas.

Joga študija Cerano Kuviri v Ljubljani

Naša ponudba

Hatha Joga

Klasična oblika joge, ki poudarja osnovne položaje in dihanje. Idealna za začetnike in vse, ki želijo utrditi temelje joge.

Vinyasa Flow

Dinamična sekvenca gibov, usklajenih z dihanjem. Izboljša vzdržljivost, fleksibilnost in kardiovaskularno zdravje.

Yin Joga

Počasna, meditativna praksa z dolgimi držanji položajev. Poglobitev v povesive tkiva in povečanje mobilnosti sklepov.

Joga za nosečnice

Specializirana praksa, prilagojena potrebam nosečnic. Krepi telo, lajša nelagodje in pripravi na porod.

Joga za otroke

Zabavni in igrivi uvod v jogo za najmlajše. Razvija koordinacijo, koncentracijo in samozavest.

Meditacija in dihanje

Delavnice in seje, osredotočene na tehnike dihanja in meditacije za zmanjšanje stresa in izboljšanje mentalne jasnosti.

Cenik in paketi

Posamezen vstop

15€ /seja
  • Dostop do ene skupinske seje
  • Trajanje: 75 minut
  • Prvič pri nas? Prva seja 10€
Prijava

Mesečni paket

85€ /mesec
  • Neomejen dostop do vseh skupinskih sesij
  • Trajanje: 1 mesec
  • Brezplačen dostop do delavnic
  • 10% popust na zasebne seje
Prijava

3-mesečni paket

225€ /3 meseci
  • Neomejen dostop do vseh skupinskih sesij
  • Trajanje: 3 meseci
  • Brezplačen dostop do delavnic
  • 15% popust na zasebne seje
  • Brezplačna joga mat
Prijava

Kaj pravijo naši obiskovalci

Pogosta vprašanja

Ali potrebujem izkušnje z jogo?

Ne, naši tečaji so primerni za vse stopnje, tudi za popolne začetnike. Naši inštruktorji vam bodo pomagali na vsakem koraku in prilagodili pozicije vašim sposobnostim.

Kaj naj prinesem s seboj na prvo sejo?

Priporočamo udobno oblačilo, ki vam omogoča svobodo gibanja. Vse potrebno opremo (joga mate, bloke, jope) lahko posodite pri nas. Ne pozabite na vodo!

Kako dolgo traja posamezna seja?

Večina naših sej traja 75 minut. To vključuje pripravo, glavno prakso in končno sproščanje. Nekatere specializirane seje lahko trajajo 60 ali 90 minut.

Ali je potrebna predhodna prijava?

Da, zaradi omejene kapacitete prostora priporočamo, da se prijavite vsaj 2 uri pred začetkom seje. To lahko storite preko naše spletne strani ali po telefonu.

Kaj če imam poškodbe ali zdravstvene težave?

Obvestite našega inštruktorja pred začetkom seje o morebitnih poškodbah ali zdravstvenih težavah. Priporočamo, da se v primeru resnih zdravstnih težav najprej posvetujete z zdravnikom.

Ali ponujate tudi zasebne seje?

Da, ponujamo individualne seje, ki so prilagojene vašim specifičnim potrebam in ciljem. Za več informacij in rezervacijo nas kontaktirajte.

Kontaktirajte nas

Joga ni nadomestilo za zdravniško nego. Pred začetkom katere koli vadbe se posvetujte z zdravstvenim delavcem. Cerano Kuviri ne prevzema odgovornosti za morebitne poškodbe, ki jih udeleženci utrpijo med udeležbo na tečajih.